去年10月份，自驾了盘西藏，走最美风景线318国道，从成都出发一路前往西藏。现简单整理了一下文字记录上来，以供大家参考。

【准备篇】

必备：

·证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（川藏318线并不需要，但西藏环线必备，我们办理了西藏全境及新疆地区以备不时之需）

·车用品：车载垃圾桶、垃圾袋、车内晾衣绳、旅行头枕

·生活用品：（整体旅程以夏装为主）夏季长袖T恤2件、夏季外套2件、长裤2条、冬季保暖内衣一套、冬季外套衣服和裤子各一。一次性内衣（内裤）和袜子若干；户外鞋2双（其中一双适合徒步）、舒适拖鞋一双；墨镜、遮阳帽、防晒围巾、防晒袖套；视个人情况携带牙膏、牙刷、洗面奶、毛巾等（防晒霜最好SPF50+）；保温水壶（大容量）、口杯

·电子设备：充电器、数据线、相机、无人机、内存卡、电脑、手机等；

·食品（随行补充）：红牛（司机必备）、西洋参含片（司机必备）、能量补充食品（士力架、牛肉干）、矿泉水、水果；

·药品：预防类感冒药（北京同仁堂的感冒清热颗粒）、肠胃药、感冒药、维生素C

·其它：现金（部分地区或商店只收现金）、氧气瓶等;

另有很多物资可能在整个行程中不会派上用场，比如户外移动电源、帐篷睡袋等露营装备、防滑链、拖车绳、充气泵等，但有备无患，还是应该随车携带。

常见的诸多顾忌其实也无需多虑：

1、路况非常好，各种轿车、SUV，面包车、房车也能都在路上欢快地飞驰，完全不用道路及车型相关问题，全程甚至无须使用四驱模式；

2、高原反应：自驾318进藏好处之一是从低海拔地区慢慢往高原地区行进，让人有逐步适应的过程，可能第一天特别折多山、新都桥开始有头晕等症状，但只要适应了，就没有任何问题；至于预防，可以行程开始前15天开始服用红景天，旅程中服用维生素C；值得注意的是高原地区尽量不要感冒，预防的话可以冲服抗病毒冲剂、感冒清热颗粒等、万一感冒了要及时治疗。

3、沿途加油站以中石油为主，配备完善；不需担心加油问题。

4、食宿问题，住宿可以在手机提前预定，吃的可以参考大众点评等；

最后一点则是最好避开黄金假日出行，游客少、不易拥堵，食宿等也更为便利。

【行程篇】

DAY1. 成都→泸定→磨西古镇（223KM + 52KM） 宿：磨西古镇 海拔：2850米

途经景点：红军飞夺泸定桥景区、海螺沟冰川、磨西古镇      

1、             早晨8点半左右出发，全程高速，中午11点半左右能抵到达泸定桥景点。正常游览时间为1小时左右。

2、             继续出发，1点30左右抵达磨西古镇。海螺沟景区停车场停车购票，随即乘坐观光车前往海螺沟景区，坐到终点后乘坐缆车前往最高处的四号营地。天气好的话有观景台可以看到远处的贡嘎神山及冰川，顺着景区道路向上走，四面佛、红石山都值得一看。游览时间2~3小时

3、             返程，古镇夜景非常漂亮，藏式民居、磨西******、天主教堂及摩西会议遗址都值得游览，晚上还可以泡温泉。

DAY2. 磨西古镇-新都桥-塔公草原-雅江 全程280KM，宿雅江县城，海拔：2640米

   途经景点：红石公园、雅家梗山顶峰、折多山垭口、新都桥、塔公草原

    8点半出发，途经红石公园一路盘山而行， 9点左右抵达雅家梗山垭口，迎接朝阳，雪山草地就在面前，犹如画卷一般。

下山穿过康定县城后，翻越折多山。折多山垭口海拔4260米，不少人会开始有些许的高原反应。折多山下山1KM处，会见到对面有“康定情歌”四个大字。至此开始到新都桥36KM被誉为“摄影家的天堂”，沿途牦牛群、草甸、小桥流水，藏式民居，能扼杀不少的快门。

其实还可以从康定机场方向至塔公草原的S215省道，路况更好，车辆稀少，还会途经青绕神山，风景更美。

   塔公草原海拔3700米，有著名的塔公寺，远眺雪山。如果时间充裕的话（2~3小时），还可以前往塔公草原不远处的墨石公园，独有的地质风貌，值得一览。

DAY3. 雅江-理塘-巴塘-芒康  全程400KM，宿：芒康县城海拔：3780米

主要景点：天路十八弯、毛垭大草原、无量河湿地草原、姊妹湖、金沙江大桥

1、        剪子弯山的天路十八弯观景台非常值得一看。

2、        理塘县西城门处是网红“此生必驾318”打卡点

3、        过了金沙江大桥就是西藏地界，要过安检。所有人身份证及司机的驾驶证、行驶证。

需要说明的是，不少人会从理塘前往稻城亚丁。但近几年可能是该景区配套亦或是管理等原因导致该景区风评不佳，再加上进藏的一路风景相较毫不逊色，时间不充裕者不必前往。

DAY4. 芒康-左贡-邦达-八宿  全程360KM 宿八宿县城  海拔：3260米

   主要景点：邦达草原、怒江72拐、怒江大峡谷

1、        芒康出发开始翻越觉巴山，是整个318行程中最危险的路段，山顶有观景台。

2、        然后开始翻越东达山，海拔5130，是整个路程中海拔最高垭口

3、        穿过邦达镇后翻越业拉山，垭口可欣赏邦达草原。

4、        7KM后抵达怒江72拐观景台，接着就是一路蜿蜒42KM下坡路；

5、        坡底即是川藏线最负盛名的怒江大桥以及怒江大峡谷，超级震撼！

DAY5. 八宿-然乌-波密  全程217KM，宿：波密县 海拔：2720米

    主要景点：然乌湖、网红涉水段、米堆冰川

   今天开始是整个川藏318线风景最经典路段。一路美景，美不胜收。

1、        沿318一路前行至然乌镇左拐（加油站处）沿S201省道游览然乌湖美景；

2、        返回318国道前行27KM处为著名的网红涉水点；

3、        继续前行5KM为米堆冰川，时间充裕可以前往游览。

4、        住宿可以选择在古乡湖景区附近。旁边的松赞波密林卡酒店是西藏最好的酒店之一。

DAY6. 波密-通麦-鲁朗-林芝  全程230KM 宿林芝市  海拔：2900米

主要景点：嘎瓦龙景区、岗云杉林、通麦大桥、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰

1、        波密出城沿扎墨公路往墨脱方向21KM嘎瓦龙景区，有冰川、森林、瀑布。

2、        原路返回318经过K3974有岗云杉林，中国十大最美森林之一；

3、        60KM后的通麦派出所背后有“英雄纪念碑”，可以驻足祭拜；

4、        再前行1KM到达通麦大桥；

5、        中午抵达鲁朗小镇，鲁朗石锅鸡值得品尝；

6、        南迦巴瓦峰垭口有观景台、可以远眺远方壮阔雪山。

DAY7. 林芝-巴松措-拉萨 全程约380KM  拉萨市区海拔：3700米

   主要景点：巴松措湖

1、        林拉高速免费通行；早晨出发，经林拉高速2个小时左右抵至巴松措湖景区，西藏三大圣湖之一，必须乘坐快艇深入景区，体验在湖中飞驰的感觉

2、        返回林拉高速抵至拉萨。

拉萨市区：

1、        强烈推荐观看文成公主实景演出；

2、        布达拉宫须提前一天预约；药王山观景台为最佳拍摄布达拉宫地点；水中倒影布达拉宫的最佳拍照地在布达拉宫广场；

3、        寺庙游览首推大昭寺，

4、        色拉寺下午三点僧人辩经值得一观

5、        哲蚌寺建筑风格值得一观；

6、        对西藏历史文化感兴趣可以去臧博和罗布林卡（藏式园林）；

7、        购买藏族风格物品可以到八廓商城；