最美的风景在路上：318国道是一种历练，地狱在脚下，天堂在眼前

西藏，一个让人魂牵梦绕的地方。而最美的风景往往在路上，覆盖西藏全境的318国道，景中有路，路中有景，美到窒息。一路上高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出，将西藏的大气磅礴之美尽收眼底。徒步的朝圣者，骑单车的真汉子，搭车的软妹子，自驾的高富帅......让你此行不孤单。

而它更大的魅力在于一路充满未知，变幻莫测的天气，不容小觑的泥石流及塌方。这条路有人怕，有人念，走 318 国道是一种人生的历练，脚在地狱，眼在天堂。

318 国道始建于 1950 年，从上海人民广场起到西藏聂拉木县樟木镇友谊桥止，全长 5476 千米，是中国目前最长的国道。它途经江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川等多个省市。横跨平原、丘陵、盆地、高原等地貌，集惊、险、绝、美、雄、壮于一体。

318 国道几乎就是沿着北纬 30 度线前行的。那些伟大的景观不是在道路的两旁，就是在道路的南北不出 200 公里的范围内。它是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路，这是“中国的景观大道”，这是“一条比记忆还要长的路”。

川藏线 10 天行程推荐

Day1:成都—雅安——二郎山—泸定—康定—折多山—新都桥

Day2:新都桥—高尔寺山—剪子弯山—卡子拉山—理塘-香格里拉镇

Day3:稻城亚丁景区玩一天

Day4:香格里拉镇—稻城—理塘—海子山—邦达草原—姐妹湖—巴塘

Day5:巴塘—金沙江大桥—海通沟—芒康—觉巴山—东达山—天路七十二拐—怒

江天险—八宿

Day6:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

Day7:波密—通麦大桥—岗乡云杉林—鲁朗小镇—林芝

Day8:林芝—尼洋河—工布江达—米拉山口—拉萨

Day9:拉萨一日游（大昭寺、布达拉宫）

Day10：拉萨一日游（八廊街）

西藏318国道旅游注意事项

1.初次去西藏，不需要做任何的身体特别锻炼，放松心情，不要有压力，高原反应无需过度担忧。进藏前睡眠要充足，保持良好的身体状况，初进藏时不要做剧烈运动，多休息，多饮水和多吃水果。一般的高原反应症状，进藏两天会自动消失或减轻。刚进藏的时候，不要急于或者过于频繁的洗澡，主要是保证不要感冒。

2.必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，当然还有抗高原反应的红景天需要提前服用，应急可以用速达养含片，快速缓解高原反应同时有利于改善高原睡眠质量。3.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

4.因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您一定要准备好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的旅客最好购买一袋氧气备用。

5.西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

6.请尽量避开 7、8、月的雨季，最佳季节在 5-6 月或 10 月。高原天气变幻莫测，昼夜温差较大，外加极强的紫外线和难忍的高反，出发前定要做足充分准备。

7.去西藏自驾一定要携带车辆行驶证、驾驶证、身份证以备当地有关部门核查。在出发前请到修理厂对您的车辆进行检测，如刹车（包括刹车油）、机油、蓄电池、轮胎（包括备用轮胎）、车灯状况等，以避免“病”车出行带来不便。出发前一日，给车辆加满汽油。请随车携带拖车绳、修车工具。

有些事现在不做一辈子都不会做了，现在开始着手准备，赶到 10 月再出发。不由着性子莽撞前行，也不辜负探索未知的心，更不要给自己留下遗憾。西藏是一个无法用言语去描述的地方，只有经历过、震撼过、哭过、笑过、惊过，才能真正理解西藏，爱上西藏。